Datum: 10.02.2024

Beginn: 14.00 Uhr

Ende: 16.00 Uhr

Shakti Dance ist das Yoga des Tanzes, ein Yoga-System mit einer unverwechselbaren Methode und Praxis zur Selbstermächtigung, das von Sara Avtar entwickelt wurde.

Es ist eine wunderbarer Stil, um wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen. Wir fließen durch Asanas und bauen Energie auf.

Diese Energie findet ihren Ausdruck in Deinem eigenen kreativen Tanz. Spaß, Freude, Gemeinschaft und tiefer Frieden stellt sich ein.

Mantras, Entspannung und Meditation runden den ganzen Tag ab . Wir beginnen mit fließenden, sanft-dehnenden fließenden Asanas am Boden.

Danach folgen stehende, rhythmische Übungen mit einfachen Schrittsequenzen, die Dein Energielevel erhöhen und Dich für den freien Tanz vorbereiten. Danach folgt entweder eine mantrische Choreographie oder eine Celestial Communication, die uns helfen wird, tief in die Meditation einzutauchen.