Hier findest du die aktuelle Übersicht sowie den Link zur Anmeldung zu unseren aktuellen Workshops & Specials.

Lerne und erfahre mehr über den Yoga und Dich in unseren Workshops. Nimm Dir Zeit für Dich und schaffe Dir eine Auszeit vom Alltag.

 

Friday Soft & Flow

Lass die Woche bewusst ausklingen mit einer wohltuenden Mischung aus sanften Bewegungen, fließenden Abläufen, Atemtechniken und Meditation. Dieser Kurs hilft dir, Verspannungen zu lösen, den Geist zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu tanken. Eine entspannende Endsequenz lässt dich vollkommen gelöst ins Wochenende starten.

 

 

✔ Sanfte Dehnung & Mobilisation
✔ Fließende Bewegungen für innere Balance
✔ Atemtechniken & Meditation für tiefe Entspannung

 

3 Termine 40 Euro

 

Drop In 16 Euro 

 

Freitag 7.3 18.30-20 Uhr

Freitag 14.3 18.30-20 Uhr

Freitag 18.3 18.30-20 Uhr

 

 

Kraft & Flow Special Saturday  

Erlebe die perfekte Kombination aus kraftvollen Übungen und fließenden Bewegungen! In diesem Workshop stärkst du gezielt deine Muskulatur, verbesserst deine Körperkontrolle und kommst durch dynamische Abläufe in einen meditativen Flow. Eine abschließende Tiefenentspannung & Meditation sorgt für neue Energie.

 

✔ Mehr Kraft & Stabilität
✔ Dynamik & Bewegungsfluss
✔ Entspannung & innere Balance

 

 

 Für alle Levels geeignet – komm vorbei und spüre die Verbindung von Kraft & Leichtigkeit! Auch Online verfügbar!

 

Samstag 8.3 14-16 Uhr 

Samstag 15.3 14-16 Uhr 

Samstag 29.3 14-16 Uhr 

 

3 Termine 80 Euro

 

Drop In 30 Euro

 

 

Sunday Yoga Workshops – 2 Stunden für dich

 

Erlebe eine kraftvolle Mischung aus Selbstentwicklung, Yoga und aktiver Auszeit. Diese 2-stündigen Workshops fördern Balance, Klarheit und neue Energie für die Woche!

 

9.3 11-13 Uhr

Stille spüren, Kraft entfalten

 

16.3 11-13 Uhr

Self Love & Akzeptanz 

 

23.3 11-13 Uhr

Dankbarkeit & Heilung

 

30.3 11-13 Uhr

Intuition & Verbundenheit

 

ALLE WORKSHOPS AUCH ONLINE VERFÜGBAR 

WORKSHOPS 2H 

30 EURO