Tri Dosha Yoga – Dein Raum für Balance & Wohlbefinden

Hier findest Du unseren aktuellen Kursplan sowie aktuelle Yoga Specials & Workshops

In unserer schnelllebigen Welt fühlt sich der Alltag oft wie ein endloses Hamsterrad an – Stress, Verspannungen und innere Unruhe sind die Folge. Genau hier setzt Yoga an: Es schenkt Dir einen Moment der Ruhe, bringt Körper und Geist in Balance und hilft Dir, neue Energie zu tanken.

Egal ob Du Dich gestresst fühlst, Rückenschmerzen hast oder einfach nach einer Möglichkeit suchst, bewusster zu leben – Yoga ist für alle da. Durch achtsame Bewegung, gezielte Atemtechniken und Meditation lernst Du, Deinen Körper zu stärken, Deinen Geist zu entspannen und Dich selbst besser wahrzunehmen. Eine regelmäßige Praxis hilft Dir, Gelassenheit in Deinen Alltag zu bringen und Dein Wohlbefinden langfristig zu steigern.

Wir bieten verschiedene Yogakurse in kleinen Gruppen (max. 6–14 Teilnehmer), sodass Du in einer persönlichen und unterstützenden Atmosphäre üben kannst. Gönn Dir diese wertvolle Zeit für Dich!

Melde Dich jetzt zu einer kostenfreien Schnupperstunde an und spüre den Unterschied.

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Wenn die Gedanken ruhig sind, bekommt die Wahrheit eine Chance,

durch die Reinheit der Stille gehört zu werden.

(Sri Aurobindo)