Datum: 20.05.2023, 14 - 18 Uhr

              21.05.2023, 10 - 14 Uhr

Stell  Dir mal folgende Fragen:

Wie geht es mir gerade wirklich?

Nehme ich mir genügend Auszeiten, um neue Kraft zu schöpfen?

Ernähre ich mich vollwertig und gesund?

Was möchte ich eigentlich ändern?

Bei unserem Wochenende stehst Du im Mittelpunkt Deines Lebens. Wir begleiten Dich mit folgenden Themen:

- Wohlfühl - Yoga

- Gesunde Snacks und Süßigkeiten

- Basics der gesunden und ganzheitlichen Ernährung

Dabei begleiten Dich Katy Schneider, Pilatestrainerin und holistische Ernährungsberaterin, sowie zwei Yogalehrerinnen Nicole Claaßen und Sandra Emmerich.