Wie ich Yoga verstehe
„Jeder der atmen kann, kann Yoga üben“ [Krishnamacharya]
Yoga ist das Zusammenspiel von Atem, Bewegung und Hingabe. Egal
wie gesund bzw. fit man ist, es gibt immer eine Möglichkeit Yoga zu praktizieren und
das macht es so einzigartig und wertvoll. Mehr spüren, weniger wollen. Hat man das
verstanden, ist man auf einem guten Weg.
Wie ich Yoga unterrichte
.... gar nicht, denn ich bin keine Yoga-Lehrerin sondern eine
Schülerin, die begeistert ist von der Vielfalt der Möglichkeiten, die im Zusammenhang
mit Yoga stehen.
Alles ist mit allem verbunden. Egal wie weit der Blick auch geht. Die Planeten im Sonnensystem. Der Mensch, das Tier und die
Naturauf der Erde oder noch kleiner betrachtet der Mensch mit seinem Körper, Geist und
Seele.
Die Menschen bei Tri-Dosha-Yoga habe ich so ins Herz
geschlossen, dass ich nun mit Herz und Leidenschaft die Betreuung des Social Media
Bereichs unterstütze. Das ist Neuland für mich, macht aber eine Menge Spaß und ich hoffe, dass ich mit
meinen Beiträgen etwas Leichtigkeit in euer Leben bringen kann.