Am Sonntag, 27.10.2019 von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr könnt ihr unsere attraktiven Räume in Büdingen besuchen. Zusammen mit Petra Körting - Praxis für Naturheilkunde und Coaching bieten wir euch ein stärkendes und nährendes Programm für den Winter.
Folgendes Programm erwartet euch:
10.00 Uhr Eröffnung
10.30 - 11.00 Uhr Meinen eigenen Rhytmus spüren
Ashtanga Yoga mit Steffi
11.30 - 12.00 Uhr Yoga für den Säure-Basen-Haushalt
Hatha Yoga mit Margot
12.30 - 13.00 Uhr Basische Ernährung und Basenfasten
Vortrag mit Petra
13.30 - 14.00 Uhr Stimmung anheben
Vinyasa Yoga mit Stefanie
14.00 Uhr Wärmende Suppe aus der Basenküche
14.30 - 15.00 Uhr Yoga bei Erkältung
Sivananda Yoga mit Bettina
15.30 - 16.00 Uhr Kraft und innere Stärke
Hatha Yoga mit Sandra
16.15 - 16.30 Uhr Atemübungen bei Erkältung
Übungen mit Steffi
16.30 - 17.00 Uhr Meditation mit Petra
17.00 Uhr Ausklang und Ende des Gesundheitstages
Nähere Informationen zu den Inhalten des Programmes findest du hier.
Sei dabei! Wir freuen uns auf Dich.