Einzelyoga ist der persönlichste Weg Yoga zu erleben. Hier stehen Deine individuellen Bedürfnisse an erster Stelle.

Du bist zeitlich stark eingespannt, ein Gruppenkurs paßt für Dich nicht, Du möchtst einen individuellen Übungsplan ggf zur Linderung körperlicher Beschwerden, Du hast bestimmte Fragen, ein besonderes Ziel oder andere Wünsche, dann ist eine Einzelstunde genau richtig für Dich.

Manchmal gibt es auch Zeiten im Leben, da wissen wir nicht wie es weitergeht. Veränderungen stehen an, Ängste werden deutlich, dein Stresspegel ist sehr hoch, Entscheidungen sind zu treffen oder ein Weg ist zu finden, mit allem was gerade ist, umzugehen. Auch hier kann Yoga Dich unterstützen, um z. B.

• anzunehmen was ist
• mehr Klarheit zu erhalten
• mutig zu sein
• altes loszulassen
• unsere Aufmerksamkeit in eine andere für uns gute Richtung zu lenken

Wir erarbeiten gemeinsam Deine Ziele und erstellen entsprechend Deinen Plan.

Ich begleite und unterstütze Dich gerne mit meiner langjährigen Erfahrung im Yoga (vor allem auch Traumasensibel) und Coaching.

Eine Einzelstunde von 60 min kostet 60,00 Euro. Gerne kannst Du eine 5er Karte buchen für 275,00 Euro oder eine 10er Karte für 550,00 Euro.

Im Preis enthalten sind:

• Übungseinheit von 60 min
• Vor-/Nachbesprechung
• individuelle Terminabsprache

Kleingruppen

Seit ihr mehrere Personen für einen individuelle Yogaeinheit à 60 min, beträgt der Preis wie folgt:

2 Personen              90,00 Euro

3 Personen            100,00 Euro

4 Personen            120,00 Euro

Hast Du Fragen zum Einzelyoga oder Du möchtest einen Termin vereinbaren? Dann melde dich gerne bei mir - Sandra Emmerich - unter 01772911722 oder per Mail.